毛穴から出る皮脂は通常液状なのですが、古い角質やホコリや汚れな
どと混ざると固くなり、これが「角栓」となります。この「角栓」が毛穴に
つまり、空気に触れて酸化してしまうと黒く変色していき「毛穴の黒ずみ」
になっていきます。
毛穴が黒ずんで見える原因として考えられるものは･･･
＊角栓の酸化、
＊色素沈着、
＊毛穴の凹みの影
などが考えられます。
角栓のできる原因
１．皮脂の分泌量が多い
いわゆるオイリー肌といわれるものであり、この原因として考えられるの
は、食事の影響が最も大きいと考えられています。油分の多い食事を
頻繁にとることによって皮脂の性状が変化し、毛穴の中に残りやすい
皮脂の成分になってしまうのです。
また１０代〜２０代前半の多くはホルモンなどの影響によって皮脂の
分泌が過剰になることが原因で毛穴が開いてしまうといったような特徴
もあります。
２．毛穴の出入り口が硬くなっている
日常生活のなかで、紫外線を浴びたりお化粧をしたり空気中のほこりに
晒されたりするなどのいろいろな刺激が肌に影響を与えています。これら
が原因になって、毛穴の出口が硬くなってきてしまうのです。
３．毛穴に古い角質が詰まっている
私たちの肌は新陳代謝によって角質が新しく作られています。その新陳
代謝が加齢によりリズムを崩したり、ストレス・生活習慣・ホルモンバラン
スなどでリズムを崩すことによってうまくいかなくなります。その結果とし
て角質層が厚くなり、古い取れかかった角質が毛穴の中に詰まってしま
うため、角栓が出来る原因となります。
どうして「角栓」が黒ずんでいくのでしょう？
１.角栓の酸化
角栓は、はじめは透明に近い黄色なのですが、空気に触れて酸化するこ
とによって黒っぽく変色していきます。しかしできたばかりのまだ黒くなっ
ていない角栓は、毎日の洗顔で比較的簡単に落とすことができるのです。
２.色素沈着
毛穴や毛穴の周りに、紫外線などの影響でつくられたメラニンが原因とな
り黒ずんでみえることがあります。この場合は、角質のケア・シミ対策とし
て、美白ケア・紫外線対策をすることにより黒ずみがなくなっていくことも
あります。
３.毛穴のくぼみによる影
くぼんでしまった毛穴が、光があたるとそこが影となって、黒っぽく見えて
いる場合があります。この場合は毛穴用のファンデーションなどを使用し
て、影を目立たなくすることで対処できる場合があります。
やはり毛穴の黒ずみは、すぐに解決できるものではありませんが、その
原因をよく調べて対処法を選択していくことが大切です。
ただ一番大切なことは、
＊正しい洗顔をしてあげること
＊規則正しい生活、油分を採り過ぎない食生活
＊洗顔後の保湿
などがあげられます。
正しい洗顔とは
まず洗顔の前に、お風呂に浸かったり蒸しタオルを利用して毛穴を開い
てあげることにより汚れを落としやすくしておくとより効果的です。毛穴の
出口が開いてしまったり、硬くなってしまっている毛穴の黒ずみは、毎日
きちんと洗顔することによって比較的簡単に改善されていきますが、古い
角質にふさがれた毛穴の汚れは、洗顔だけではなかなか取れません。
まずは角質ケアをして、毛穴をふさいでしまっている古い角質を取り除い
てから、洗顔で毛穴の汚れを取り除いていかないとなかなか改善してい
くのは難しいでしょう。
角栓が酸化してしまった黒ずみは、毎日のていねいな洗顔で角栓を徐々
に落としていくことが重要です。毎日の洗顔をしっかりすることによって新
たな角栓のできる予防にもなります。まずは洗顔の前のクレンジングをし
っかりすることです。
ターンオーバー（肌の再生サイクル）を整えることにより、毛穴をふさいで
いる不要な古い角質を肌に残さないことが大切です。規則正しい睡眠や
バランスの取れた食事をすることにより、キレイなお肌を手に入れること
ができるのです。
洗顔料は、あまり皮脂を取り過ぎないものを使用し、洗顔後は化粧水で
きちんと保湿をしてあげることが重要です。お肌を乾燥させてしまうと、逆
にお肌を乾燥から守るために、皮脂を多く分泌してしまい、せっかく洗い
流した毛穴にまた皮脂が詰まってしまうことになります。
